息を吸う時

鼻水をすする時みたいに鼻の穴が塞がる様な吸い方をしていませんか？

レッスン中に

きちんと真っ直ぐ立ててないのに先生にもっと◯◯して！

と言われて必死に何かしようとしている時

鼻の穴閉じてませんか？

きちんと軸が取れてる時

呼吸は

息を吸うというよりは

吐いた分が自然に入ってくる感じ

鼻の穴は開く感じです。