風邪が

流行っているようですねチーン


この時期もやっぱりレッスン時、水分補給はこまめにして下さいねイルカ



後はレッスン前にタイツのみとか生肌でウロウロとかはやめましょう(｡-_-｡)


感じて無いかもですが確実に冷えてますから叫び

{151B8CB0-0B08-4F9C-B4C0-50CD0D9266A5}