今日はマラソン大会の予定でしたが、膝を痛めているので走れないと考え、
DNSしました。7年ぶりだったのですが。
会場まで行くことも考えたのですが・・・、結局仕事にしました。



 少し走ってみたのですが、



 痛むこともなく、ジョギング出来ました。4週間ぶりだったので、とっても
キツかった!