朝ラン

　今日は、いつも通りの朝ランです。

　昨日とは打って変わって涼しく、終了後は体が冷えてしまうくらいでした。

　久しぶりに早い動きを意識して走って見ました。

心拍数が上がった割に苦しくもなく、楽に走れました。