目が覚めた

携帯を枕元に置いてあったので、緊急速報の音で目が覚めました。おまけに市の防災放送も聞こえて来ました。

その後、大きく横揺れしたのを覚えています。直ぐにまた寝てしまいましたが。

今日は走れないと思っていましたが、天気予報の雨雲の動き通り、走っている間は良い感じの天気でした。昨日に続き、お月様も出ていました。

痛みまででは無いのですが、足に違和感があったので、今日はゆっくりとしたペースで12キロ走って来ました。