DNS

昨日のマラソン大会は、右足ハムストリングの肉離れが再発して治らなかった為、やむなくDNSでした。

本降りの雨だったので、ずっと家に居た事もあり、歩いたのも2500歩程でした。体育館のジムに行って筋トレとエアロバイクは漕いで来たので、カロリーはそこそこ消費しましたが。

金曜の夜のテレビで石塚さんがトンカツを紹介していて、嫁さんが久し振りに食べたいと言うので、昼はトンカツ屋さんに行きました。



ご飯の盛りが良くて肩ロース180グラムの肉とで、お腹いっぱいになりました。

かつ屋にしなくて良かったです。