天気は晴れでしたが、気温が低く、朝ランは手袋を使いました。
いつも通り、工業団地の中を往復して、ショッピングモールを抜けて、田んぼの中を往復。左足の具合が悪くて、力が入らず、中々思った通りの走りが出来ないのですが、1時間半ほど走りました。
走り方が悪いからか? 左足の靴のつま先が右足のくるぶし近くにあたり、血が出て来ました。
何かカバーを考えなければ。
日中も風が冷たく、少し涼しく感じたので、ラーメン屋さんに行きました。久し振りに、ショッピングモール近くのしなそばです。
店が狭いのでいつも混雑していて、いつもは素通りしていたのですが、今日は少し早めだったので、開店と同時に入れました。
今日のメニューは五目ラーメン 手打ち麺です。

野菜ラーメンのピリ辛版です。
いつも通り、工業団地の中を往復して、ショッピングモールを抜けて、田んぼの中を往復。左足の具合が悪くて、力が入らず、中々思った通りの走りが出来ないのですが、1時間半ほど走りました。
走り方が悪いからか? 左足の靴のつま先が右足のくるぶし近くにあたり、血が出て来ました。
何かカバーを考えなければ。
日中も風が冷たく、少し涼しく感じたので、ラーメン屋さんに行きました。久し振りに、ショッピングモール近くのしなそばです。
店が狭いのでいつも混雑していて、いつもは素通りしていたのですが、今日は少し早めだったので、開店と同時に入れました。
今日のメニューは五目ラーメン 手打ち麺です。

野菜ラーメンのピリ辛版です。