今一つだった

今週は、ノーアルコールで体調を整えたつもりでしたが、今日は調子良く走れなかった。雨が降っていたし、少し寒かった。

筋肉の疲れが取れていない様でしたが、6周走ることが出きました。

来週は、30キロ走のボランティアの予定です。