3週連続

先週に続いて、井頭公園でランニング。今日は早かったのか？ 駐車場が開いていなかったので、それまで靴を履いて、ストレッチ。

ゆっくり走り始めて最初の一周が、18分34秒でしたが、徐々にスピードが上がって、6周目は15分16秒でした。

7周走ろうと思っていたのですが、頑張ったので、6周で終わり。今日は少し走れた。

時間が早かったので、一旦帰宅。嫁さんが、野菜の種を買いに行くと言うので、カインズホームへ。

そして昼ごはん。



3週続けての天もり蕎麦です。これも美味しかった。