朝ランの為に、昨日パンを買っておきました。いつものコッペパンで、小倉のやつ。賞味期限が今日までなので、さらに安かった。
休みの日まで、暗闇で寒い中を走ることも無いので、明るくなるまでストレッチ。
7時前に出発しました。いつもの格好だったのですが、やっぱり寒かった。
足が重くて、今日は10kmで終わりだと思いながら走っていましたが、重いながら走り続けることが出来て、1時間20分程走ることが出来ました。
良い感じでした。やっと完治と言って、良いのだろうか？
休みの日まで、暗闇で寒い中を走ることも無いので、明るくなるまでストレッチ。
7時前に出発しました。いつもの格好だったのですが、やっぱり寒かった。
足が重くて、今日は10kmで終わりだと思いながら走っていましたが、重いながら走り続けることが出来て、1時間20分程走ることが出来ました。
良い感じでした。やっと完治と言って、良いのだろうか？