少し走れた

　昨日から新しいジョギングシューズで、練習をしています。

　ゲルフェザーグライド4を楽天で買ったのですが、フラットソールになかなか慣れません（疲れる）。そうは言いながら、今朝は12㎞程度走る事が出来ました。

　左足の脹脛が少し傷むか、疲れるか…

　痛いと言う所までにならなかったので、ゆっくり走って体を温め、最後はそれなりのスピードまで出せたかも？　

　でも、今朝は寒かったです。ず～と指先が冷たかった。そりゃそうですね、車の外気温-5℃でした。