左足のひざ裏が昨日のジョギングから痛くなって、階段から降りるときにも少し痛みがある状態だったので、アップの時に痛くなったら走らないのと、23.4㎞の第二関門でやめるつもりでスタートラインに立ちました。
寒かった…、足利マラソン大会と同じくらい、いや、たまに突風が吹くのですが、とても寒かったです。
長袖とタイツでスタートラインに。他の方より多少良かったと思いますが、それでも寒かったです。
5分@㎞で走るつもりでしたが、5㎞過ぎから体が動き始めたので、23分～24分で走れましたが、18㎞過ぎにトイレに行った所で3時間半の集団に抜かれました。が、ここから道路が狭くなり、前に行けず、ずっと5分ペースで4㎞ほど走っているうちに、このペースに馴染んでしまいました。
23.4㎞でトイレに立ち寄り、少し走りましたが、ここでやめるつもりで歩き始めました。打ち切りポイントへ戻りかけたのですが、足に痛みはなかったので、再度ゆっくり走り始めました。ゆっくりだったのと向かい風、緩やかな上り坂などで5分15秒@㎞程度。それでも歩き始めた方や疲れた方を順調（？）に抜いて、気持ち良く（そんなことは無いのですが、多分、調子よく）走り続け、33㎞のチェックポイントを通過。そのまま5分@㎞を維持したまま、ゴール出来ました。
練習不足でしたが、走っている途中に足へのダメージを感じなかった事で走れたと思います。
3年ぶりの完走でした。
寒かった…、足利マラソン大会と同じくらい、いや、たまに突風が吹くのですが、とても寒かったです。
長袖とタイツでスタートラインに。他の方より多少良かったと思いますが、それでも寒かったです。
5分@㎞で走るつもりでしたが、5㎞過ぎから体が動き始めたので、23分～24分で走れましたが、18㎞過ぎにトイレに行った所で3時間半の集団に抜かれました。が、ここから道路が狭くなり、前に行けず、ずっと5分ペースで4㎞ほど走っているうちに、このペースに馴染んでしまいました。
23.4㎞でトイレに立ち寄り、少し走りましたが、ここでやめるつもりで歩き始めました。打ち切りポイントへ戻りかけたのですが、足に痛みはなかったので、再度ゆっくり走り始めました。ゆっくりだったのと向かい風、緩やかな上り坂などで5分15秒@㎞程度。それでも歩き始めた方や疲れた方を順調（？）に抜いて、気持ち良く（そんなことは無いのですが、多分、調子よく）走り続け、33㎞のチェックポイントを通過。そのまま5分@㎞を維持したまま、ゴール出来ました。
練習不足でしたが、走っている途中に足へのダメージを感じなかった事で走れたと思います。
3年ぶりの完走でした。