雨

　今朝は雨です。

　いつも通りの時間に起きて、ストレッチ～筋トレを少しやって、新聞読んで、ゆっくりしています。

　日曜日、浅川町でマラソン大会に参加しました。暑かったし、前日までの練習で足が重く、思い通りの走りが出来ませんでした。特に、後半崩れてしまいました（粘れなかった）。多分、これまでで一番悪い記録じゃないだろうか（このコースですが）。過去の練習結果を見ると、この3年間は、いつもこの大会の後で調子を大きく崩している事が判りました。ストレッチと筋トレ、頑張ろう・・・。

　浅川だったので、帰りに白河ラーメンと思っていたのですが、いつも立ち寄る店は外で待っているがいるほど。いつもより時間が早かったのも有るかも？　待つのが嫌いなので、目的地変更。高速道路で矢板北PAに移動して、唐辛子を練り込んだラーメン。





　とんから味噌ラーメンと言う名前だと言う事を、初めて知りました。久し振りに食べましたが、美味しかった。最初に唐辛子の辛みが気管に入って大変でしたが。