何だか走れない

少し筋肉痛もあるのですが、足に力が入らないのです。
呼吸も苦しくなって、今朝のランニングは、12キロ走って、終了しました。
トラックまでの往復を入れて、16キロです。
来週末のハーフを走り切ることが出来るのでしょうか？

呼吸が苦しくなったのは、どうも脱水だった様です。帰宅して体重を計ったら、なんと
49キロでした。