今朝は久し振りに+の気温と言う予報だったので、少し薄着とネックウォーマー無しで、手袋は、薄手にしていつも通り大学のトラックへ出かけました。
確かに、トラックは凍っていません。昨日までは、3コーナー辺りはバリバリと音がしていましたが。
明日は、久し振りの10㎞のレースなので、トラックで走って見ました。が、6㎞辺りから足が疲れて来て、スピードが上がりません。7㎞で止めようかな…と弱気になりましたが、何とか粘って10㎞走り終えましたが、4分40秒@キロのTotal=46分48秒…。遅過ぎ…、しかも途中から息も上がってしまい、よろよろしながら走っていた様な感じです。
明日、大丈夫かな? 天気もそうですが。
確かに、トラックは凍っていません。昨日までは、3コーナー辺りはバリバリと音がしていましたが。
明日は、久し振りの10㎞のレースなので、トラックで走って見ました。が、6㎞辺りから足が疲れて来て、スピードが上がりません。7㎞で止めようかな…と弱気になりましたが、何とか粘って10㎞走り終えましたが、4分40秒@キロのTotal=46分48秒…。遅過ぎ…、しかも途中から息も上がってしまい、よろよろしながら走っていた様な感じです。
明日、大丈夫かな? 天気もそうですが。