2時間走

　月曜日からトラックで走り始めました。やっと戻って来れたと言った感じでした。

　月曜日：40周（1時間14分）
　火曜日：28周
　水曜日：25週
　木曜日：40周（1時間17分）
　金曜日：40周（1時間15分）
　土曜日：60周（1時間58分）

　今日は足に力が入らず、スタートから5分ペースだったのですが、疲労感が無かったのでとりあえず40周を目指して走り、50周は走ろうと頑張り、何とか2時間走がこなせました。家からの往復で約28㎞。

　まだ左足の調子が良くないので、4分30秒ペースだと痛くなって来るのですが、5分ペースだと平気です。

　明日から11月。本格的なマラソンシーズンになります。間に合ったかな？