ってか、忘れてた(^-^;
物好きな読者に指摘されなきゃ･･･
神輿シーズンだし、俺のパターンの人数は少ないし、あまりやる気が起きない。
凝った物なんか作る気にならん！
仕方ないが･･･本日は
ワカメと胡瓜の酢の物
乾燥わかめを戻し、スライスした胡瓜と合わせ、三杯酢で和える。
胡瓜3本99円
ほうれん草の胡麻和え
冷凍品のほうれん草を解凍し、すり胡麻と出汁醤油と砂糖で和えました。
ほうれん草500㌘188円
そら豆
こちらも冷凍食品を塩茹でしました。
冷凍そら豆128円
ししゃも
これまた冷凍食品(^-^;
オーブントースターで焼きました。
ししゃも30尾位で597円
軟骨焼き
･･･勿論、冷凍品。
ガーリックパウダーと、塩胡椒で味付けし、オーブントースターで焼きました。
鶏膝軟骨206円×2
里芋
新里芋。
洗った里芋の上下を切り、皿に並べ、軽く水をかけ、ラップをして、レンジでチンしました。
塩を付けて食べました。
新里芋199円×2
本日のテーマ。
如何に手を抜くか！
〆は作らないが
何処まで満足するか！？
本日は6品。合計1822円