白根マラソンもワースト記録更新をし、沼からなかなか出られない私。
ジョギングから鍛え直し！と思ってももはやお外は夏模様😱
まだ５月なのになぁ🥵本来なら一番気持ちよく走れる仮説なはず・・・.,
そんな暑さ対策で、去年買ってそのままになっていた「workman クールシールドネクスト」のハーフパンツ。
さっそく履いて走ってみた。（おパンツの代わり）
これは涼しい！！！
メッシュで履くとヒンヤリ！
某◯ニクロのエアリズムのサポート強化版みたいな感じ。
こりゃリピ買いしないと。
強いて言えば股上が短いので、慣れが必要かな。
もう一つ、workmanのクールシールドマックス クールスリーブ」アームカバーですね。
こちらは昨年から使っていて、冷感接触でつけるだけでヒンヤリ。日焼け止めにもなります。
走る前にお水たっぷりかけて走っていると、ヒンヤリ感が長続きします。
これはもうリピ買い致しました。
今は涼しいけど、真夏はどーなるのかわかりませんけどね。
4月の最後の週はいろいろあって、なかなか走る時間が取れず、4、5日前に、大会最後に仕上げのラン！
景色を見ながらゆっくりランと思いながら走っていたのですが、だんだんと膝が痛くなってきた。😱
こりゃ本番はダメだ。参加賞だけ貰いに当日は会場まで行くか。と
全く走る気もなく（一応走る道具は持って行く）
ヘラヘラと仲間が待っている会場へ。
「おら、今日走らない！」と宣言するも、「走ってダメだったら途中棄権すれば」「お前が走らないとつまらん！」とか煽てられ？😓
結局走る羽目に。
走る気もなかったので、スマホも持たず写真は撮れませんでした
走り始めたら、膝も痛くなくゆっくり走ればなんとかなるか。と思いながら走ります。
足の攣りもなく「お！？調子がいいなぁ」今日は行けるか？
などと走っていて残り２キロの表示で、ちょっと力入れたらガチっと足が攣りthe end
追い越す人に「足攣りましたかぁ」とか、「あと少しですよ」とか励まされながら歩いたり走ったり。
結果発表！
ハーフマラソンワースト更新でした。
途中５キロ手前で尿意もよおし、トイレで4、5分並んだのものの、それを差し引いてもワースト更新です。
年々ワースト記録更新してますわ😱😭
先月の月末からいろいろあって全く走れませんでした。
気がつけばもうGW後半らしい。
前半っていつからだったんだ？
一昨日、昨日と台風並みの風が吹き荒れ、車で出勤して、駐車場に停めたら、車がグラグラ揺れましたわ。
今日も少し風ありましたが、気持ちいい風でした🥴
藤の花も満開でした。
先日、倅と嫁さんと孫ちゃんが遊びにきてくれました
あんなにおとなしく、ちっちゃかったお孫ちゃんが、重くなり、はしゃぎ回るお孫ちゃんがに。
嬉しいのだが☺️疲れましたわ。
また遊びにきてほしいけど、疲れるので、ジィジは体力つけるのや！
最近は暑いのか？寒いのか？
寒暖差が激しいし、風が強くて黄砂で外も走れない日があったり😅
今日はちょうど良い🙆
風もなく
公園までジョギング。
平日で、誰もいなかったので、ぶら下がってみます。
もうすぐGWですなぁ。みなさんはどこかに出掛けるんですかねぇ。
ここも家族連れで賑わうんでしょうね。
ゆらゆらと桜並木の下をジョギング
やっぱり葉桜となっていました
もう満開の桜は見られないか？
そんな桜探して発見！
某駅の裏？表？で枝垂れ桜が残ってました
やっぱりいいですなぁ
走っているといろんな風景に出会えて最高ですわ
