おはようございます。
しばらく滞っておりましたが、安心してください走ってます。
そんな櫻井は絶賛体調不良なうですが昨日は小江戸川越ハーフマラソンに出場しました。
10月の福島ハーフから2度目の挑戦。
この日の私をサポートしてくれたのはこちら↓
①CCDドリンク
(レース前の水分補給に使用)
②エクストラオキシアップ(レース30分前に使用)
③ワンセコンドBCAA
(レース中、後半で使用)
④ワンセコンドCCD
(レース中、前半で使用)
⑤ワンセコンドHCA
(レース前に使用)
11/29(日)天気は快晴。
スタート時刻は8:55ふんだったので少し寒かったー！
バスが激混みだったので私の車で出動！！
今回、会社の皆で走ったのですが女性陣は私が無理矢理エントリーして連れてきた感じなのでスタートまでスムーズに行ければいいなー、と。
ついて着替えて最後尾の方からスタート！またもや私はスタートの20秒前まで仮設トイレにいました←
この写真はスタートしてるのに呑気に撮ってた写真←
スタートしてからは田舎道。
前になかなか出れず最初の3kは自分のペースを掴めず。
5k過ぎから開けてきて、あとはほぼイーブンで1k4'30で刻んでました。
10月のハーフより呼吸も足も全然楽でびっくりしました。
結果は1時間37分25秒。
前回より2分30秒更新。
とりあえずよかった！
12月は走りこまないと。。
30k走を2本は入れないと、、
どろん
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