おはようございます!
食べましたよ、大好きなつぶつぶいちごポッキー。

ラスト1個だった\(^o^)/らっきー\(^o^)/
安定の美味しさ\(^o^)/


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そんなこんなで木曜日は毎週恒例の北青山RCのナイトRun!
表参道から原宿をまわって、東宮御所へ~!

2周してまた原宿経由で帰ってきました\(^o^)/
計13k\(^o^)/いいかんじ\(^o^)/


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11月後半は海外に行くのでそこまで練習はがっつり出来ませんがしっかりばねをためてきます\(^o^)/

そして11月29日は会社でハーフマラソンに出場します!
楽しみです\(^o^)/

前より速いタイムで走れるといいな\(^o^)/

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ちなみに練習前にHCAを飲むのは日課に。
とにかく絞りたいので・・・(゜o゜)

※飲んだ後の写真でごめんなさい(笑)

途中でワンセコンドCCD(レモン味)も飲んだよ\(^o^)/

12月は2回くらい30k走をしたいと思っております!
距離に慣れたい!

誰か付き合ってくれるかな・・

まあいいや

とりあえず全国のランナーの皆様共にがんばりましょう


えいえいお~!


どろん


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