最近ボディメイクについて聞かれる事が多いです(笑)
その中で一番多いのが、
.
「サプリは何を飲んでますか？」
「サプリで痩せれますか？」
です(笑)
.
↑これもまた本質的ではないですよね。
.
確かにサプリは飲んでいますが、先ず、サプリメントを日本語に直訳すると、「補足」という意味になります。
読んで字のごとく補足なので、メインにはなりません。
.
食生活やトレーニング内容を徹底した上で、さらに「補足」するだけのものです。
当たり前ですが、それだけで痩せません。
.
でも人間って自分にはとても甘いですよね(><)
.
ひょっとしたらサプリで痩せれるかも？
ひょっとしたら本やYouTubeの通りトレードしたら勝てるかも？
.
とか思っちゃいますよね！
.
.
.
…無理です(笑)
.
サプリを飲むだけで痩せたりボディメイクできるわけもないし、本やネットを見ただけでトレードで勝てるわけもない。
何にしても、いち早く気づいて方向転換でき、自分で努力できる人にのみ、栄光は待っていますよ😁
