新橋駅・烏森口ガード下の焼肉屋『花れん』へ音符

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レバ刺完売で残念ショック!

安くてチョー美味しいよドキドキ
グルメな人からもオススメだよドキドキ
大半が一人前500円以下グッド!

是非行ってみて~音符

感じれる映画映画


『アモーレスぺロス』。


メキシコのイケメン俳優 ガエルガルシアが出演してますドキドキ
キャーっキラキラ(笑)

メキシコは個人的に一度は行ってみたい国ベスト3に入っているので、週末TSUTAYAレンタルしてみたよ家
かなりメキシコ人の熱さ伝わってきたよニコニコ
ちと内容濃いけどね…
(喧嘩に恋に…ふふっにひひ

メキシコに興味あったら
是非ご覧あれぃ~音符

次はメキシコの歴史感じれる映画観たいなっドキドキ

今日は週末のジムのせいで、疲れ果てていたのか

食欲がない…

昼も夜も食べれず…

疲れすぎると、食欲ってなくなるのね…


(笑)


初めての経験かも…あせる


(笑)


おやすみなさいぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅ

何ヵ月ぶりかにジムにビックリマーク


ボディバイクとボディアタック、ボディパンプの

3連ちゃんパンチ!

当然。。。3連ちゃん出てる人っていないと思う。


相当疲れました~得意げ


ボディバイクはマシンをこぐだけだと思って、楽勝!って

思ってたけど、軽くみてました~…

45分マシンをこぎっぱなし~

インストの指示でギア変えたりして、音楽に合わせてね、

立ちこぎもする!(笑)

小学生以来立ちこぎってしてなかった…

しかも常連の会員は音楽と共に熱唱していた~

(ちょっと引いたけどね…(笑))


お陰で脚パンパンあせる汗かきまくり音譜

気持ち良かった~音譜

脚の筋力つけば、多少マラソンもタイム良くなるかも。。。

しかも3月の川崎マラソンのハーフ(21km)に勝手にエントリーされ…

強制っすね~あせるえっ

それもあって筋力つけねばパンチ!

太くはなりたくないから、適度に締まれば良いよねっ目


来月のマラソン大会までにあと2kg痩せたいんだけど~~汗


が、ジムで疲れ果てた後、またまた食べまくってしまいましたドンッ


(笑)

九州でゲットした明太子で

お手製「明太子パスタ~音譜

えっはてなマークこれ何人前!?


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じゃがいもとたまごとチーズとトマトのオリジナルナイフとフォーク


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さすがの腕前!!

めちゃ美味しかった~~ラブラブ

今日も走りました~走る人

しかも日没後…夜寒かったが…星



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10km・54分は切れず…

しかもマラソンおたくからは10kmは散歩だ散歩!と言われ…

必死で走ってるのにぃ~~~むっ


ランニング後はワインワインと九州でゲットした焼酎で酒盛り…

記憶ぶっとび~ぃ~~あせる

ホントにこんなぶっとんだのは何年ぶりかってくらいに久々…

やべぇ~しょぼん


反省しょぼん


黒ベースに赤と白のホロドキドキ
キラキラキラキラキラキラ

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マラソン走る人の影響で足数本の爪が内出血むかっ

はい、隠しましたぁ~グッド!

が、内出血の具合がわからなくなっちゃった えっえっえっ
キレ~ぃっキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ

新湘南バイパスかっとんで運転してたら、ミラーに写ってたニコニコ
営業車中車から思わずパチリカメラ

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ビューティふぉ~ぉ~音符

今日は大井町で終日研修だった~~あせる

座りっぱなしで疲れた!!

「極度な居眠りは講習修了と認定できませんDASH!

なんて言われたものの…

3回程落ちました…(笑)ダウン

我ながらヤリ手べーっだ!

(笑)


昼はグルメなメンズに聞いたボリュームたっぷりのラーメン屋

「永楽」へ音譜

おススメの「ワンタンラーメン」ラーメン


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部長は普通のラーメンを食べていたが、ワンタンラーメンのが格段に美味しかったよラーメン

ヒヒッにひひ


夜は新橋で待ち合わせをして

烏森口の「魚金」へ~うお座

飲み食いに夢中でカメラ撮り忘れた(笑)

とにかくボリューミーで刺身も分厚くって、プリプリかに座して

美味しかったドキドキ

さすが、グルメな人音譜

またもやガシガシ飲んで食べまくりました~

楽しかった音譜


肥える…

(笑)

宿泊した福岡の温泉旅館から大分県まで車で20分。
大分県日田市豆田町へ!!

大分県も近いんだねっ音符
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音譜音譜音譜音譜音譜
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下駄が有名!?

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なんか雰囲気ある町キラキラキラキラキラキラ

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人気の和菓子屋さんらしいお団子

羊羹ゲットグッド!


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ランチは豆田町のここでナイフとフォーク

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200年前からある建物改装したというだけあって内装は雰囲気漂ってたキラキラ


豆田町の蔵元でたんまり焼酎ゲットお酒

日田醤油もゲット!!


そして…

フライトの時間が近くなり、博多駅に戻り、駅の駅ビル?で

明太子とめんべい、明太高菜 等、お土産盛りだくさん音譜


帰り間際に博多駅近くで念願の『もつ鍋』音符
時間なかった~ショック!

二人でもつ鍋一人前と酢もつとビールビール音符

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もつ鍋はゴマがたっぷりでニンニクも効いていた…
なるほどーグッド!

たらふく食べて大満足ドキドキ

(笑)


九州は本当にのどかで、温かい人も多くて良いところだな~と思いました。

住宅地では歩行者がいないことにまず驚いたけど、

車生活の人がほとんどなのかもね~

でも道も広くて、渋滞もなく、なんせ高速はカッとべる音譜

スカ~んっ車と快適ドキドキ

きっとここで生活をしたら東京とは時間の経ち方や過ごし方も

違うんだろうな~と、東京⇔九州の距離飛行機を改めて実感しましたあせる

きっと、東京や横浜が独特なのかもねっ。

私は産まれも育ちも横浜なので、こういうのどかなところで生活してみたいな~とも思ったよ。


九州制覇したくなりましたラブラブ
次は熊本・黒川温泉とか~温泉
鹿児島・屋久島とか~船
長崎お月見にも行ってみたいな~ドキドキ