あれやね、

今日は、ちょっと出掛ける用事があったのでカジュアルにアレンジして貰いました

巻きは外、内ランダムに

帰りにス－パーで色々なビフィズス菌

を調達❤

２日に1

回はこの位買ってます

腸内環境良くして、

家族皆で風邪予防～

あと、あと、

これもね。オニザキのつきごま

これを使うと他のごまが使えないよ✋

香り高し❤

追いがつおは昆布入りとかあるけど、シンプルが一番使いやすい

万能つゆはきらしません～