ワークアウト後に食べる・・・

ワークアウトをしている私は、
空き時間にプロテインバーを作っています。


入れたものは！

オートミール
無塩ナッツ
プロテイン（チョコ味）
バナナ
アガペシロップ

全部混ぜ混ぜ！

そして焼くだけ(^-^)

適当な大きさにカットして完成～(^-^)

お腹が食間の小腹がすいた時に
パクパク食べてます

とても簡単にできて、
便利なので、常備してます