トレーニングとかって、なかなか続けられずに、
へこたれそうになってしまうことってありますよね～(´；ω；｀)
私の場合ですが、見える場所に、好きな人の写真や、やる気が出る
写真を貼るようにしています。
自宅の１室をジム部屋としているのですが、
トレーニングしていて、へこたれそうになった時に、
すぐに目に付く壁に、こんな感じで貼っています。
続けることが大変だな～
と思うときは、続けられるきっかけを見つけ出すことも
大切なことですよね～(＾▽＾)
さ～て、これから１時間自転車するぞーー！！
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