今朝のデトックスメニュー

今日から３日間デトックスメニューで過ごします。

まず朝食は、これです。

小松菜
バナナ
ヨーグルト
いちご



ミキサーにかけていきます。



あまに油も適量入れて、



ミキサーにかけて。

完成です。
あまに油は、体内の細胞膜や皮脂、ホルモンの生成などをサポート
するとされており、適量摂取するには大変オススメな油です(＾▽＾)