出産後９ｋｇ減！！あと２ｋｇ

３月までの妊婦生活から、今は育児生活に追われている毎日です（‐＾▽＾‐）

出産する前から取材やイベントの日程も確定しているものがあり、何としても、体を搾らなければ！！

という思いでこの１ヶ月、食事の摂取方法や、自宅での運動（ヨガや軽い筋力トレーニング）、ウォーキングを行ってきました。

出産前の体重と比べれば、今は９ｋｇ減

妊娠前の自分のベスト体重まであと、２ｋｇとなりました（‐＾▽＾‐）

娘に授乳をしながらなので、ここ１ヶ月は、娘の栄養と私の体の栄養と、色々とバランスをとるのが難しかったですが、何とかうまくやって来れました。

これから上手に筋肉をつけながら、キレイなボディーラインを作り上げていきます！！