冬こそしっかり肌ケア！！

のこり４日間

皆さん、冬の肌ケアどうしていますか？

冬こそしっかりお肌のお手入れをしないと、後から痛い目に。。。

冬は空気が乾燥しているため、肌の保湿が奪われて育児期です。

体の中からと外からしっかり保湿していくことが大切ですよ～。

例えば、

こまめに保湿クリームを塗る！！

お風呂にゆっくり浸かる。

部屋に加湿器を置く。

寝る部屋に洗濯物を干して寝る。

水分補給をしっかり行う。

などなど、ちょっとした事でお肌に水分を与えていくことが出来ます。

肌が乾燥すると、表皮がカサカサになってきて、紫外線や、外からの刺激に対しての抵抗力が低くなっていきます。

そのため、肌荒れや、シミ、シワなどが出来やすくなります。

特に、乾燥からのシワは厄介で、最初のチリメンジワをしっかりケアしておかないと、シワ同士がドンドン繋がり、大きなシワになってしまいます。

とにかく早いうちに、しっかりと保湿をしていくことを心がけてみましょう。

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のこり５日間