最近髪がパサパサするなあ。と気になっていて
オイルを買ったり、シャンプーを買えてみたり
いろいろ試してみたのですが
今ひとつ効果がなくって。
通勤途中になんとなくYouTubeを
流し聞きしていて。
（確かオリラジあっちゃんだったかと）
あ、これも加齢か！！
とようやく気付きました。
アンチエイチングについての特集動画
だったのですが
やはり若見えさせたいなら食べ物が
大切で。
アルコール抜き！カフェイン抜き！
小麦抜き！糖分も悪！
ほかにも何かあったっけな？？
理想のおやつは、水と海苔！って
いってた気がする
試してみたものの1時間も持たず。。
仕事の時はコーヒーがないと無理💦
コーヒーもダメ！パスタもダメ！
パンもダメ！ご飯もダメ？アイスも？
頑張ってはみるけれど。
限度があるし。
多分続かないから。
これ以上パサパサの髪になったら。
ヘアウィッグも考えよう
逃げ道を探すのはいつも得意
表参道の駅前より💕
仕事帰りに飛び込みでジムに行ってきました。
気持ちいい夕方
