ようこそ
お越しくださいました。
ありがとうございます❗️
梅雨が明けて
本格的な夏が来ましたね！
セミの鳴き声で
２、３度気温が上がった気がします笑
さて夏バテの症状で
代表的なものは？
それは全身の倦怠感
食欲不振ではないでしょうか
では
これらはなぜ起こるのでしょうか？
暑さ？
それもありますけど
夏は室内は涼しく
外は猛暑で温度差が激しすぎます。
体も体温を上げようとしたり
下げようとしたりと必死に調整します。
その調整をするのが
体に備わっている自律神経です。
自律神経が乱れることで
体温調節機能がうまく働かなくなり
倦怠感を感じるようになります。
胃の消化機能も
すべて自律神経が調整してますので
バランスがくずれると食欲不振となります。
さらに夏バテで体力を消耗し
免疫力が低下すると夏風邪や
不眠など体の不調を引き起こしてしまします。
予防としては
体温以下の飲み物をとり過ぎない
部屋の温度を冷やし過ぎない（27～28°くらい）、適度な運動でしょうか。
それでも回復しない場合は
鍼灸治療がおすすめします！
鍼灸は自律神経の乱れを
整えるのに有効とされてます。
冷えた体を温め滞った血流を促がし
新陳代謝を高めることで自律神経を整えます。
『夏バテ』に鍼灸治療！！
ぜひ夏バテ対策に
鍼灸治療をお試しください！
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鍼灸治療 ４５分
５０００円
美容鍼灸 ４５分
５０００円
施術時間
日曜日 ９時～２１時
月曜日 ９時～２１時
佐藤鍼灸院
〒251‐0002
神奈川県藤沢市大鋸1090‐10
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