輪ゴム1っ本で身体の変化を体感できます・・・が
輪ゴムで全て解決する分けじゃ無いからね
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腔を作る
身体を緩めるのが大事(^_^)/
初期の片手バンザイ体操ですが背中にタオルを入れると「辛い」人が多いので
最近の片手バンザイ体操はタオル無でユルユルを感じながらやって見てね。
MRTマスター養成講座Yosida2期開催
2月12日（日曜日）１０：００～開催
分割希望の方は初回費用、教材費5万円、国際ウエルネス協会「初年度協会費」3万円がかかります。
詳細はお問い合わせ下さい。