2010年リンパケアインストラクターになってから言い続けていること
腔なんですよね。
「腔」と言っても中々理解してはもらえない
理論より方法が知りたい人がほとんどなのですが
無料講座では先ず「腔」のことから話しますが
？？？って人がほとんど
その後セルフケアや簡単な施術でリフトアップや肩凝りを改善して
オオ～～～となりますが
腔を整える＝体循環改善⇒末梢循環改善⇒細胞活性化⇒自己修復能力活性化⇒健康効果美容効果は体液循環改善の証明
タルミや肩凝りって細胞の悲鳴です
部分に囚われず身体の「腔」を意識して６０兆個有る細胞を生き生きさせましょう(^_^)/
「腔」を広げれば姿勢が良くなる姿勢が良くなれば基礎代謝が上がる＝ボディーメイク効果
ダイエットじゃ無いんですねダイエットって＝「ダイエットとは、健康や美容を保持するために、食事の量や種類を制限すること。」
ダイエットって健康の為の食事法ってことね。
「痩せる、痩せたい」と言うのはやめて
「綺麗になる、ボディーメイクする」って言いましょう
「痩せる」も「病む」も同じヤマイダレですから