菊水元町地区センターにて
昨年は白石区役所内の地区センターで
一年前はリンパケアもまだ身について無い感じで
終始揉み揉みしてましたが
今年は揉んでも良いこと無いと分かった上でのマッサージ
約１５分のうちの５分だけ揉んで
後は筋緩で対応
そのほうが効果有る
片側だけ筋緩して両肩を回してもらうと
動きが違う軽さが違う
さすが筋緩
若い女性では緩めた方だけリフトアップしている実感が
耳の後のリンパケアやって両方揃えます
無料セミナーのチラシ渡して「来てね～」
今月は９月３０日に無料セミナーですよ
１０月８日リンパケアセミナーin帯広
昨年は白石区役所内の地区センターで
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終始揉み揉みしてましたが
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約１５分のうちの５分だけ揉んで
後は筋緩で対応
そのほうが効果有る
片側だけ筋緩して両肩を回してもらうと
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若い女性では緩めた方だけリフトアップしている実感が
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今月は９月３０日に無料セミナーですよ
帯広とかちプラザ・リンパケアセミナー ９月２６日（水曜日）/９月２７日（木曜日）
１０月８日リンパケアセミナーin帯広
全国のさとう式講習会は耳たぶ回しのHPで
札幌のリンパケアセミナースケジュール