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右の肩が痛いのです。
キラキラ体操を思いっきりやった時にグキッつとなってから痛くて、力を入れてはイケナイを身をもって体験。
セミナーでのお話にも真実味が出る。
鍼やら灸やら自己整体やらやって知り合いの整体師にやってもらったりして大分良くなったと思っていたら右肩を下にして寝てしまって起きたら又痛みがぶり返してしまった。
今日は開店と同時に蔵の湯温泉に行ってゆっくり温泉に浸かってきました、お湯の中で基本のリンパケアを愛護的に、痛みもずいぶん楽になった。
帰ってきてお土産に貰ったTシャツを着てみて写真を撮って貰ったら痛みのせいか歪みがあるみたい、リンパケアの肩回しをするのにも位置によっては痛みがでてしまうし右の背中全体が張っている感じがする。
午後からカミサンが本屋に行きたいというのでミュンヘン橋のそばのコーチャンフォーに。
東洋医学のコーナーで灸の本が目に付き購入、カミサンは「分厚い本の中の２ページのために買うのは止める」と言い出し購入せず。
家に付いて円皮鍼を貼り付けてみる、軽い感じ、後で灸もしてみるか。
明日は姪っ子の学芸会を見学予定、晴れてくれ～