プレミアムローストコーヒー

今日は、一日だったね

しかも本降り

今日は、久しぶりの朝寝坊

午後からは、ジムに行って来ました

今通ってるジムは、とうとう今日がホントに最後！

ストレッチの後、ダンベル体操のクラスに45分入り、続けてアロマリラックスのクラスに45分入ってエアロバイク15分こいで終了

再開は、いつになるかまだわからないけど、それまでリバウンドしないようにしないと

今日は、エレクトーンアンサンブルの衣装に合わせて二の腕をかなり意識したよ

ジム帰りにアンサンブル衣装用の下着を見に行き、かなりお安くＧｅｔ

夜からは、踊りの練習に行き、とりあえず全て振付は決まりました

今日は、演奏組のＡちゃんがわざわざ見に来てくれました

アドバイスもしてくれて、すごくすごくありがたかったです

そのＡちゃん、今日はお誕生日だったようで、そんな大事な日に最後まで付き合ってくれて何とお礼申し上げたらよいことか

仲間がと飲み物を用意してくれてて、ささやかなお誕生会気が利くよね

改めてオメデト＼＾o＾／

これからもヨロシクね(o^-')b

明日は、練習お休みなので自主練しないと

今年も皆、当たり前ですが地区大会行きたがってるので「私のせいで…」なんて事にならないように頑張らないと

練習も泣いても笑ってもあと前日と当日の計４時間

衣装も小物も決まり、あとは練習あるのみ

今日の美味グルメは、お誕生日のだったけど写真撮れなかったからジム行く前にマックで飲んだプレミアムローストコーヒー

のんびりくつろぎタイムを過ごすつもりがスタッフの対応にカチン

よほど、お客様相談室にしようかと思ったよしてないけど

対応悪い上にスマイル０円ってスマイルなんてないし、帰る時の「ありがとうございました」の挨拶もなし

美味グルメにしたくなかったけど写真の関係で仕方ない

あぁ明日は、筋肉痛になりそう