今日のオリジン。鶏レバー煮（国産鶏レバー使用）。

|ω･`)ﾉ　前にチラッ☆と書きました、タンパク質増量用にちょと買い足すお惣菜メニューのレバーです。

お弁当のタンパク質量がちょと少ないかも？なメニューの時とかに50gほど買い足します。

昨日のオリジン。

鶏レバー煮（国産鶏レバー使用）　100g178円
国産の鶏レバーを、蒸してボイルをしてから味付けをした、手間のかかったレバー煮です。

エネルギー: 147 Kcal タンパク質: 16 g 脂質: 4.1 g 炭水化物: 11.5 g ナトリウム: 617 mg 塩分相当量: 1.6 g

ぉぉぉ。
そりゎそりゎたいへんお手間ぉおかけいたしまちた。
m(_, _)m

レンジで温めたりゎしません（ニオイが心配）。七味多めにかけていただきます。
だいたい50gくらいまでが限度かなぁ？です。
あんま多いと飽きちゃうし。



レバーというものゎ（高いのと安いのとの違いもありますが）けこーう当たり外れの差がありますね。
たまに 　粘土食べてるような感ぢの　 微妙な食感のものに出くわしたりします。ので、ドキドキします。
(*ﾟ|∀ﾟ)=3ﾊｧﾊｧ

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