毎日お金の事ばかり
考えている30代。

借金ありの独身。

毎日お金の事を考えるのに
周囲には隠してきた。

あまりに考え過ぎて
疲れたから
出してみることに
しました。

私、お金大好き
( ´ ▽ ` )ノ～って‼︎

ダイエット2日目：体重６０．９㎏。

　

体脂肪率：３２．１％

今日は特に運動なし。

通勤で往復合わせて
２５分くらい歩きました。

週に１回から３回は
ジムに行っています。

前は週６でジムへ行き
めちゃめちゃ筋トレも
有酸素運動も
していましたが、

担当していただいていた方が
転勤になり、

あまり行かなく
なってしまいました。

とりあえず
今日は
余計なものを
食べていないので
よしっ！！
です。

　

白い歯は美しい２。

前回の記事で
　　

アパガードプレミオ 100gプレミアムタイプ/サンギ: ￥1,680; Amazon.co.jp

を使い始めましたと
ご紹介しました。

漂白や、研磨剤なしに
歯の主成分（ハイドロキシアパタイト）を
補うことで白く健康な歯を
目指そうということらしい・・・・

（名前の由来は
ハイドロキシアパタイトから
来ていたのね）

私は
研磨剤や
漂白剤などが
入った歯磨き粉を
使うとすぐに
歯茎にしみ込んで

痛みが走ったり
唇の裏側が100％
めくれます！

大手の
歯磨き粉でも同じ。

だから今までは

【arau.せっけんハミガキ 120g】【日本製】【arau.(アラウ)　サラヤ】せっけん歯...: ￥295; 楽天

や、（お店でみかけなくなった・・・・）

安心安全の無添加　シャボン玉せっけんハミガキ　140g: ￥399; 楽天

を使っていました。

たばこは吸いませんが、
茶色い飲み物を
よく飲むせいか

着色汚れが
気になっていました。

といって
クリニックで
ホワイトニングも
結構お金がかかる・・・・

（メソセラピーも
やったばかり）

それなら
歯磨き粉で
変えられるなら！と
思ったのです。

使用感は
他社（大手）がすぐに
歯茎にしみるのに
対して、

こちらは
ある程度
磨いていても
しみにくい。

ただ１０分とか口に入れていると
やはり、
唇の内側皮が剥けて
しまいます。

口の中の感覚も変になるし。

皆さんは
あまり歯磨き粉を
口の中に
入れておかないのか、
それとも
口の中がお強いの
でしょうか？？

謎です・・・・

うがいした後は
確かに
歯がつるつるしますし、
ちょっとよくなったような
感覚はありますよ！！！

とりあえず
続けてみます！！

ちなみに

【arau.せっけんハミガキ 120g】【日本製】【arau.(アラウ)　サラヤ】せっけん歯...: ￥295; 楽天

安心安全の無添加　シャボン玉せっけんハミガキ　140g: ￥399; 楽天

はどんなに口に入れていても
しみないし、
防腐剤や研磨剤も
使われていないので
とてもおすすめでは
あります！！！！

ダイエット1日目：体重６１．８㎏。

体脂肪率：３２．７％

運動：スロージョギング３０分

　　　　

ダイエットを意識しない日は
無いくらい、

毎日毎日
脂肪のことを
考えています。

ブログも始めたし
心新たに
ダイエットというか
体重変遷を
載せていきたいと
思います。

イエイ。

　

白い歯は美しい。

　

やっぱり、
歯は白くないと
イメージがよろしくないよな・・・・・・

と、この商品を
使い始めました。

じゃじゃん！！

アパガードプレミオ 100gプレミアムタイプ/サンギ: ￥1,680; Amazon.co.jp

結構良いような気がします。

あ！！

出かけなきゃ！！

使用感など
また詳しく
記事にします
!(^^)!

メソセラピー２。

注射を打ってから４日目。

腫れは引き、
あざができ始めました。

片足の太もも前だけで、
１０か所・計２０か所くらい
注射を打ちましたよ。

脂肪って軽いので
体重は減らないそうです。

私は運動を
結構やるので
お菓子さえ食べなきゃ
体重はぐーんと
落ちるので
それは良いのですが、
問題はセルライト。

注射してから
血流が悪すぎて
脚がだるいっていう事が
ほとんどなくなったのと
凸凹も減った
気がしております！！

両掌分×３回分で
１２万６０００円と
かなり高いですが
やって良かったと
思います。

残り１回は
太もも裏に
２回目の注射です。

　

DEBU。

私は身長１５５㎝。

体重６２㎏。

自分が太っていることは
十分知っている。

他人から言われて
一番傷つくのは、
「DEBU!!」って言葉。

運動もしているし
食事も気をつけられることは
気をつけているよ。

だけど
異常な
甘いものを食べたい
衝動が抑えられない。

毎日毎日
２０００～８０００キロカロリー
の甘いものを
ほぼ毎日食べてしまう。

気持ち悪くなるまで
食べてしまう。

そして
人から
デブって言われて
さらにへこんでいました。

今日気づいたのですが、
デブっていう人って
自分も大抵
きれいな身体じゃないじゃん！！

脂肪はないかも
しれないけど、
美しい筋肉も無いじゃない！！

そんな人に言われたからって
なんなのだ。

さらに、
人が傷つくことを
平気で言えるの
心が嫌だよ。

なぜそんな人たちの
言葉で私は落ち込んで
いたのかな。

私が強く
なったのかな。。。。

　