とくに塩分（ナトリウム）不足が。。。。原因で、熱中症になったり、火照りや熱が体にこもってしまうことあります。猛暑＆湿度がある時は要注意ですね(-"-;A
私も身体の熱が上手く外に発散されず、知恵熱が出たように頭が火照っていました。。。
さらに、最近寝つきがよくない、だるさ、むくみ、足が重ーいなどの症状がある方は、
腎臓が頑張りすぎて、機能が弱っているかもしれません
そんな水分代謝が悪く上手く排泄きでないタイプは、
水太りさん体質です。
水太りさんの足痩せのポイントは、
デトックス（解毒）お風呂や毎日のトイレ習慣で、身体の水分の入れ替えをスムーズにしたり、
ナトリウム、カリウムなどのミネラルバランスを意識していきましょう。
自宅ケアでするマッサージの種類は、揉みほぐしたり、手のひらで押して圧力をかけるマッサージよりも、
解毒排出を促すリンパマッサージ＆足ツボマッサージがオススメです
サロンでの足痩せコースは、筋肉太りさん、水太りさん、脂肪太りさん体質の3種類に分かれています。
施術例
http://youtu.be/ypTnWTrhfG0
ラネージュの足痩せデトックスー水太りさんメニューでは、
オールハンドのデトックスリンパマッサージで、毒素排出を促します。
水太りさんの一番の悩みであるむくみパンパンは、ふわふわな足に変化★
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーレッツ渋谷で足痩せ★渋谷ヒカリエから徒歩1分
オーダーメイドエステサロン
ラネージュ
http://salon-laneige.jp/