私たちのカラダは、日々生まれ変わっています。
だから今日の自分と、明日の自分は細胞レベルでの話、微妙に違う
また新たな自分ジャン
！！！と思ったりする(￣▽+￣*)
蛇が脱皮するように、
私たちも、目に見えない脱皮を繰り返しているんですねー。
たとえば皮膚のあか（垢）は、
脱皮の証拠物体。
この垢は、角化と呼ばれる細胞が死んで出来ているものです。
でもその代わり、
下からは新しい細胞が作られています。
これを皮膚の新陳代謝＝ターンオーバーといいます。
健康な状態だと
皮膚は28日で生まれかわります。
28日といっても、これは一番上の層の「表皮」の部分。
「表皮」の下にある「真皮」の新陳代謝＝ターンオーバーはゆっくりで、
なんと、8年から10年かかります。
じゃあカラダの中身はとういと。。？
というと。。。。