我が家ご飯♡

昨日の我が家晩ご飯

肉団子スピードで作りました

豆苗のマヨネーズレモン和えと

福島物産展で

美味しくて購入したひじきの佃煮

イカの塩麹炒めと、我が家の水分補給にも

なってます、ルイボスティー

最近、栄養や、バランスを

考えるのが楽しい

健康にハマってます

美味しく、家族でバランスの良い 

食事は食育にもつながり 

一石二鳥

朝昼は、プロテインのみなので

夜だけは、楽しく食事をとるように

しています。

おかげで、肌トラブルゼロで  

体重管理中

まだまだ頑張ります