授かる・育む
ココロとカラダ作り
マタニティアロマセラピスト
胎教アドバイザーの
くぼたけいこです。
先日の産婦人科での
産後ケアでのこと
とにかく足がむくんで
辛いです![ぐすん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/061.png)
![ぐすん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/061.png)
という患者さんでした。
足を拝見すると…
太もも、ふくらはぎだけでなく、
足首から足の甲も
パンパン![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
妊娠中や産後すぐの方には
多く見られる感じのむくみ…
この日の患者さんは、
もうとにかく
どうにかして〜!
という感じでしたので、
「ちょっとだけ痛くても
大丈夫ですか?
我慢できなかったら、
言って下さいね」
と予めお声掛けをして、
足の甲と足首をしっかり目に
トリートメントさせて
いただきました。
60分のお時間のうち、
とにかく気にされていた足に
40分ほど時間をかけさせて
いただきましたよ。
施術後は、
すごーい!!
足、めっちゃ細く
なってるし、
軽いです〜♡
とお喜びいただき
何よりでした。
お一人目も妊娠中に
浮腫まれたそうで、
今回(お二人目)は気をつけて
妊娠中からセルフケアを
頑張っていらしたそうです。
けれど…
どんどん大きくなっていくおなか。
ついには足首や足の甲まで
手が届かなくなったので、
着圧ソックスを常時はいて
いらしたそうです。
どおりで冷えているはずだわ![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
ここで妊婦のみなさんに
ワンポイントアドバイス☝️
着圧ソックスは、
着けてる時間が長すぎても
ダメなんですよー!
着圧ソックスを着けている
時間が長くなり過ぎると、
血行不良になって、
冷えます![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
そして、その冷えが
さらなるむくみを
誘発します![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
あんなに気をつけてたのに、
一人目よりむくみが酷いなんて…
という患者様に、そんな体の
仕組みをお伝えすると、
とっても納得して下さいました。
ここで誤解がないように…
着圧ソックスがダメ❌
と言っているのではありません。
着圧ソックスをどういう風に
使えばむくみに効果的か
マタニティセルフケア講座で
お伝えしております。
また、なるべく不調が起こらないよう
予防したり、起こった不調をケア
するには、まずは不調の起こる
仕組みを知ることが大切!
そして、何よりマタニティケアは、
簡単に、そして香りを楽しみ、
癒されながらできると、
無理なく続けられます。
妊娠中にも使える精油は、
意外にたくさんあるんですよ![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
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随時サロンにて開催しております。
また、4/21(土)には、
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でも開催します。
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