&胎教アドバイザーの
くぼたけいこです。
夏の疲れを取りたい！
立て続けに数名も、こんな
お悩みを持ってこられました。
あれ？さっきのお客様も…
なんだかデジャブのような
不思議な感覚になりますが、
やっぱり夏の疲れはどの方にも
確実に溜まっているってことですね。
何よりもストレスを
取り除くことが
大切なんです。
ところで、ストレスの原因って
いうと、何を思い浮かべますか？
人間関係のお悩みがトップに
上がってくると思うのですが、
意外と忘れがちなのが、
環境要因です。
暑い、寒いといった環境も、
ストレスの原因になるんですよ！
夏はなーんにもしていなくても、
そしてその時に自覚がなくても、
"暑い"という環境の中で、
いつの間にかストレスが
溜まっています。
ご自身が心地よいと感じる
香りを生活に取り入れて、
少しの時間でいいので、
ゆっくりする時間を取ってみて
下さいね。
どうしても取れないしつこい
夏のお疲れは、サロンでケア
させていただきます。
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