いつもありがとうございます。
神戸市東灘区魚崎のアロマセラピスト
窪田慶子です。
☆イベント情報☆
2015親子フェスタin塚本
開催日時:7/31（金）8/1（土） 10:00～16:00
場所：カルチャースペースsmile
（大阪市淀川区塚本 JR塚本駅徒歩2分）
ソフィールは、アロマトリートメントオイル作りのワークショップで出展します♪
詳細【熱中症注意！】アロマでクールダウンしませんか？
ママブロネタ「ママの悩み」からの投稿
暑くなってきましたね。
そろそろ梅雨明けでしょうか？
先日のニュースでは、高校生が
部活動中に熱中症で運ばれたとか…
真夏ではありませんが、
湿度も相まって、体内に熱が
籠りやすいですよね。
メントールを多く含む
ペパーミントには、
冷却作用があります。
ペパーミントは、かなりメジャーな
精油なので、皆さんよくご存知
ですよね。
どちらかと言うと、ハーブとしての
ペパーミントの方がメジャーですが。
スーッとした爽快感のある
香りで、その香りを嗅ぐだけで、
少し涼しくなったように、
感じるのではないでしょうか。
そんなペパーミントを、
ボディースプレーにして使うと、
メントールによる冷却作用と、
気化熱による冷却作用で、
涼しさを感じることが
できますよ。
ペパーミント精油に、
血管拡張作用のある
レモングラスをブレンドすると、
より熱を放出しやすくなるように
思います。
そして！何と言ってもこの
ペパーミントとレモングラスの
２種類の精油は、虫除けスプレーを
作る際にもよく使用します。
つまり、虫除けもできて、
熱中症対策にもなるという、
なんとも嬉しいボディースプレーが
作れてしまうのです～♡
小さなお子様をお持ちのママには、
公園遊びの際には、必需品と
なりそうですね。
今日は、１%濃度の
ボディースプレーの作り方を
お伝えしますね。
１００%天然の精油を使って、
１%濃度で作るボディースプレーは、
小さなお子様にも、安心して
お使いいただけます(^ ^)
【熱中症対策】
虫除けにもなる
アロマボディースプレーの
作り方
①スプレーボトルに、
無水エタノール １０mlと、
ペパーミント精油５滴、
レモングラス精油５滴を入れ、
混ぜます。
②そこに、精製水４０mlを入れ、
よく振ります。
精製水の代わりに、
ペパーミントの
フローラルウォーターを
入れると、より効果的ですよ。
暑い時期ですので、
冷蔵庫に保管していただき、
１ヶ月をめどに、使って下さい。
アロマテラピーでの熱中症対策は、
あくまでも補完的な対策です。
熱中症の予防には、
水分補給や、十分な睡眠、
外出時の帽子の着用などの対策を
した上で、ご利用下さいね。
それから…
高温多湿と紫外線のキツイ
これからの季節は、お肌の調子も
乱れがち。
「最近、よく化粧が浮いてる」と、
主人から指摘され、
ショックを受けてますが、
確かに、ここのところ、
化粧のノリが悪い…。
そんな夏に、なんとも嬉しい、
キャンペーンのお知らせが
あります！！
キャンペーンの詳細は、
明日２０時配信の、
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