アロマバスソルトを作ってみよう♪ヒマラヤ岩塩と、死海の塩の違い

おはようございます。

神戸魚崎のアロマセラピスト

窪田慶子です。

花粉症対策に！
【３月のアロマクラフトお茶会】
アロマで花粉症対策スプレーを
作りましょう

日時：３月１７日（火）　１３：００～１４：３０
場所：隠れ家サロンSofil～ソフィール～
（神戸市東灘区魚崎北町）
※詳しい場所は、お申込み完了メールにてお伝えいたします。
定員：５名様

ママブロネタ「ママの悩み」からの投稿

春はデトックスの季節

と言われています。

冬場、動物は冬眠しますが、

その前に食べ物を体の中に

蓄えますね。

人間は、

冬眠することはありませんが、

冬場は、体内に色んなものを溜め込むようにできています。

老廃物の溜まった体は、
免疫力を低下させます。

暖かくなる前に、
しっかりデトックスして、
元気に春を迎えたいですね。

自宅でできるデトックスの
ひとつの方法として、
アロマバスソルト
がお勧めです。

普通にお風呂に入るより、
しっかりと体が芯から温まり、
血の巡りを良くしてくれますからね。

せっかくなので、

市販のものではなく、
手作りのバスソルトを使ってみては
いかがでしょうか？

でも、
バスソルトは、どんな塩を使えばいいの？

そんな疑問をお持ちの方に、
よく聞く２つのお塩をご紹介しますね。

まずは…
ヒマラヤ岩塩

こちらは、抗酸化作用
があります。
活性酸素を抑えてくれるので、
アンチエイジングにピッタリ！

マイナスイオンを放出してくれるので、細胞の活性化を促してくれ、
自己免疫力を高めてくれます！

ミネラルをたっぷり含んでいるので、
身体の機能の調整や維持を助け、
生命活動を助けてくれます。

そして…
死海の塩

こちらは、とにかく
ミネラルがたっぷり！！

普通の海水の３０倍もの
ミネラルが含まれています。
そのため、血液の循環を促進させ、
血液中の酸素の量を増やしてくれます。

また、

皮膚の新陳代謝を高めてくれるので、

痒みを抑えたり、

肌に潤いを与えたり、

滑らかにしてくれます。

アトピー性皮膚炎、リウマチ、

喘息などの疾患に対して

有効だと言う臨床例も
発表されているそうですよ。

そして、今の季節は、
死海の塩で鼻を洗浄すると、
花粉症の症状を軽減してくれるので、
花粉症の方にはお助けアイテムと
なりそうですね。

【まとめ】

ヒマラヤ岩塩
＊アンチエイジング
＊自己免疫力の向上
＊身体機能の調整、維持

死海の塩
＊血液の循環を良くする
＊新陳代謝を高める
＊美肌

あなたに合ったお塩を使い、
お好みの香りの精油を数滴
垂らせば、自分好みの
バスソルトができますよ。

※１回量、３０ｇのお塩に

精油５滴ぐらいが目安です。

しっかり体を温めて、デトックスし、
元気に春を迎えましょう♪

いつも最後までご覧いただき
本当にありがとうございます。

あなたのお役に
立てましたでしょうか？

今日も香りある素敵な一日に
なりますように

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