隠れ家サロンSofil～ソフィール～
女性専用・完全予約制
神戸市東灘区魚崎北町（川井公園徒歩３分）
※自宅サロンのため、詳しい住所はご予約時にお伝えしております
営業時間：１０時～１７時（不定休）
ホームページ / メニュー・料金 / ご予約・ご質問
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身体と心にとって必要なことって何でしょう
生きとし生けるものの基本は、
食事・睡眠・運動
この３つが大切だと思います。
栄養バランスの整った食事を３食きっちり採れていますか
十分な睡眠時間と質のいい睡眠は取れていますか
適度な運動はできていますか
もちろん、これらが実践できていても、何らかの病気を患う方もいらっしゃるでしょうが、
身体のためには、やはり食事・睡眠・運動が大切になってきます。
時代の移り変わりを止めることはできませんが、少し想像してみてください。
その昔の里山の風景
人は日が昇ると起きてきて、畑仕事に精を出し、釜戸でご飯を炊き、囲炉裏を囲んで旬の物、取れたてのものを食していました。
そして、日が沈むと床に就く。
今ほど便利ではなかったかもしれませんが、時間の流れはとてもゆっくりとしたものだったと思います。
自然と食事、運動、睡眠のバランスも取れていました。
でも、現代は…
食糧事情も変わり、簡単に何でも口にできてしまう。
交通機関の発達で、歩くという機会も昔ほど多くはなくなりました。
24時間営業のお店も増え、自然と夜型の生活に…
人が生きていく上でとても大切な食事、運動、睡眠のバランスは必然的に崩れていきます。
なかなか自然の中で植物の息吹を感じることができない今、アロマテラピーが心身にもたらす影響が大きいということがわかります。
毎日の生活をいきなり変えることは難しいですが、アロマテラピーをきっかけに、食事、もしくは運動、もしくは睡眠、小さなことから変えていきたいですね
あ～植物の香りってこんなに素晴らしいものなんだ…
そう思っていただけると思います。
そんな精油の香りをお試しにいらして下さい。
トリートメントにどの精油を使うか、選んでいる時間からリラクゼーションは始まっています。
いきなり全身トリートメントに抵抗がある方のために、両腕、両足、背中、デコルテの中からお好きな2箇所をトリートメントさせていただく４０分のプチコースをご用意しています。
是非ご利用下さいね
イベント情報
Ｈａｐｐｙ キレイ ｄｅ サロン
時；２月７日（金） 10：00～15：30（最終受付15：00）
場所；なでしこ大ホール（阪急西宮北口南へ徒歩１分、なでしこビル8Ｆ）
入場無料
キラキラで綺麗になれるブースが３０ブース！！
ご予約の上当ブースにお越しのお客様には、素敵なプレゼントをご用意しております。
ご予約はこちらから
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