先日情報番組で「少ないもので暮らす」特集をしていました。
主婦の方やライター、
独身から４人家族まで
様々なライフスタイルの方に
ものを少なくして暮らすことの
メリットや効果をインタビューしていて
なかなか興味深い内容でした。
中でもある女性ライターさんの暮らしぶりには驚愕！
洗濯機も掃除機も冷蔵庫もなく
お部屋はホント〜にシンプル。
番組に出ていたコメンテーターの方たちも
「いやいや、これは特殊な例でしょ〜。」
と「無理無理ムード」満載だったのですが（^^;）
私は
「できるかできないか？」はともかく
やってみたら面白いかも〜♪
と単純に思いました。
もちろん、実際にやるとなったら
おそらく、家族の大反対に会う。。。
というか「できない方に１万円！」なのですが。笑
でも、
「もし、冷蔵庫がなかったら？」
「もし掃除機がなかったら？」
と考えると、
「当たり前」と思ってきたことが
グルンっ！
とヒックリ返る大転換が起こるかも！
って思うのです。
実は。
私にとってファスティングこそ
そんな「当たり前のこと」を
ひっくり返らせた大転換のきっかけでした。
お料理を教えたり
栄養を学んでいると
「いかに足りない栄養素を補うか？」
という視点で物事を見ています。
だから、
「食べない」ことは
ある意味、私の中では
「悪」ですらあったわけです。
そんな「悪」だと思っていたことが
「最善」と知った時の驚きと言ったら。。。
「ああ、大変！早くみんなに教えなくちゃ！！」
と、
走行中の新幹線の中を、さらに走りたい気持ちでした。笑
女性は、
年齢を重ねることをマイナスに捉える人が
多いのも「当たり前」の一つかもしれません。
シミやシワが出たり
体力が落ちたり
脂肪がつきやすくなってスタイルが崩れたり
いかに「加齢の影響」を少なくするか？
は女性にとって一大事です。
でも、私は「年齢を重ねること」を
マイナスだとは思っていないんですよね。
まあ、ちょっと忘れっぽくなったりと
マイナス面もゼロではありませんが。笑
歳を重ねることで
経験値が上がり、
年々賢くなれていると思うと
プラスの方が断然大きい♪
シミもシワも
ファスティングを始めてからは
改善していますし
体調の良さは
年齢を重ねるに従って
年々良くなっております♪
そして、スタイルも今が一番♡
「当たり前」から飛び出すことって
不安だったり
怖かったり
パワーが必要だったりしますけれど
その分、
得られるものも大きい！
のが実体験から感じることです♪
人間誰でも歳をとります。
どうせ歳を重ねるなら、
美しく賢くありたいなと思うのです。
歳を重ねるほど、
見た目はその人自身を現すと言います。
鏡に映った自分が
望む自分とイコールであるよう
日々を大切にしたいなと思う４５歳の秋なのです♪
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
本日より、講座の先行募集を開始いたしました。
詳細をご希望の方は以下にご登録くださいませ。
お申し込みではありませんので
お気軽にどうぞ！
★「ヨーコ流 きれいstyleのつくり方」事前案内登録
http://www.reservestock.jp/subscribe/53003
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
食欲の秋の前にリセットしておきたい！
ファスティングの詳しいやり方をすぐに知りたい！
という方はこちら
★個別コンサルテーション詳細
http://www.reservestock.jp/inquiry/14738
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
興味はあるけれど一人でできるか？不安だわ〜。
サポートが欲しい！という方には
こちらの２コース
★半日ファスティングフォロー詳細
http://www.reservestock.jp/inquiry/16131
★3日間ミネラルファスティングフォロー詳細
http://www.reservestock.jp/inquiry/16188
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
★メルマガ登録リンク
３ヶ月で、好きなものを食べながら体内年齢マイナス１０歳を
実現する！７日間メール講座
最初の７日間はファスティングのメソッドから、
今日からすぐできる「大人きれい」のためのオススメ習慣を
配信いたします。
その後、不定期配信のメルマガでは
佐藤ようこの日常や、オススメのレシピ、ブログでは書けない
突っ込んだ内容などをお伝えします。
こちらからご登録いただけます。
http://www.reservestock.jp/subscribe/31242
★佐藤ようこFacebook
フィード購読大歓迎です！
https://www.facebook.com/yoko.sato.100046
★「お財布に優しい、ネットで見つけた大人のリアルクローゼット」
無類のネットサーフィン好き、佐藤ようこが
日々ネットで探し当てる、「お財布に優しく」「人とかぶらない」
大人女子的リアルクローゼットを、毎日アップしています。
素敵なお洋服を着こなす、スタイル維持に役立つ
「ダイエットレシピ」もお楽しみに！
ご申請いただきましたら、佐藤ようこがお一人ずつ、
大切に承認させていただきます。
https://www.facebook.com/groups/583301305179696/
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「できるかできないか？」はともかく
やってみたら面白いかも〜♪
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でも、
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と考えると、
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グルンっ！
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実は。
私にとってファスティングこそ
そんな「当たり前のこと」を
ひっくり返らせた大転換のきっかけでした。
お料理を教えたり
栄養を学んでいると
「いかに足りない栄養素を補うか？」
という視点で物事を見ています。
だから、
「食べない」ことは
ある意味、私の中では
「悪」ですらあったわけです。
そんな「悪」だと思っていたことが
「最善」と知った時の驚きと言ったら。。。
「ああ、大変！早くみんなに教えなくちゃ！！」
と、
走行中の新幹線の中を、さらに走りたい気持ちでした。笑
女性は、
年齢を重ねることをマイナスに捉える人が
多いのも「当たり前」の一つかもしれません。
シミやシワが出たり
体力が落ちたり
脂肪がつきやすくなってスタイルが崩れたり
いかに「加齢の影響」を少なくするか？
は女性にとって一大事です。
でも、私は「年齢を重ねること」を
マイナスだとは思っていないんですよね。
まあ、ちょっと忘れっぽくなったりと
マイナス面もゼロではありませんが。笑
歳を重ねることで
経験値が上がり、
年々賢くなれていると思うと
プラスの方が断然大きい♪
シミもシワも
ファスティングを始めてからは
改善していますし
体調の良さは
年齢を重ねるに従って
年々良くなっております♪
そして、スタイルも今が一番♡
「当たり前」から飛び出すことって
不安だったり
怖かったり
パワーが必要だったりしますけれど
その分、
得られるものも大きい！
のが実体験から感じることです♪
人間誰でも歳をとります。
どうせ歳を重ねるなら、
美しく賢くありたいなと思うのです。
歳を重ねるほど、
見た目はその人自身を現すと言います。
鏡に映った自分が
望む自分とイコールであるよう
日々を大切にしたいなと思う４５歳の秋なのです♪
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