季節の変わり目には
なぜか断捨離&整理をしたくなります。
先日、玄関周りと寝室の整理整頓をしておりました。
普段、それほど散らかしていないので、
何もないかなあと思いながら
スタートしましたが。。。
結果、大きなゴミ袋１個分の
断捨離となりました。（^^;）
捨てようと思っていてしまいこんでいたもの
たまにしか使わないうちに
全く使わなくなっていたものなど
てんこ盛りでした。
さらに。
寝室からは
過去の領収書がたんまりと出てきましてね〜。
学びのために使った費用や
経験を積み重ねるために費やされた領収書などが
次々と出てきましたのです。
その金額の多さに我ながらビックリ！！
そして、それだけの費用を費やしてきたことを
忘れている自分にもビッックリ。
日本人は自己肯定感が低い、とよく聞きますが
私も多分にそのような傾向を持っていると
自覚しています。
「私には経験がない」
「〇〇さんと比べたら私なんて全然ダメ」
「資格もキャリアもない」
そんな風におっしゃる方は
私の周りにもたくさんいらっしゃいます。
でも。
実はそう思っているのは自分だけだったりします。（^^）
何を隠そう私もそう思っていましたから。
食事や栄養に関することを専門にしている人は
ゴマンといて、
素晴らしい経歴や資格を持っている人だって
たくさんいる。
福島の田舎にいてもそうなのですから、
東京や、まして全国ではどれほどたくさんいるか
検討もつきません。
だからいつも
「資格がない」
「経験がない」
と「できない言い訳」にしていたんです。
でも、
40歳を過ぎて、
自分の人生折り返しだと考えたら
「やらない後悔よりやって後悔の方がいい！」と。
思い切って「えいっ！」と始めてみたら
私ができることが
たっくさんありました。
誰かのお役にたったかなと
思えることも増えてきました。
だから、お掃除で出てきた
たくさんの領収書を見て、
こんなにたくさんの時間と経費をかけて学んできたことを
社会に還元しないのは
もったいない！と心の底から思ったんです。
物には波動があります。
（スピリチュアルな話ではなく、物理学的なハナシです。笑）
たくさんの物に囲まれていると
様々な波動に影響を受けて
思考がザワザワしやすいのと同じように
体についている物（脂肪）が多ければ
それだけ行動の妨げにもなってしまうのかも、と。
これは、私の経験で感じることなのですが。
実際、
脂肪がたくさんついていると
まずお洋服が限られますね（^^；）
着替えても着替えても
納得できないので
服ばかり増えます。
自分のビジュアルに納得できなければ
人前に出ることもためらいがちになりますから
チャンスを逃してしまっていたことも
あったかもしれません。
だから、
「起業したい」
「仕事をもっと頑張りたい」
「恋人が欲しい」
「夫ともっとラブを深めたい」
そう望む女性には
ぜひスタイルの断捨離を
オススメしたいと思っています。
「ファスティング＝断食」というと、
ガリガリをイメージされる方も
いらっしゃるかもしれません。笑
でも、実際に断捨離された方からは
「ウエストが細くなった」
「顔が小さくなった」
など、女性が気になる部分がスッキリする効果を
実感された感想がたくさん届いています♪
私も、二の腕や肩周り、下腹部など
落ちにくい脂肪をスッキリ落としました。
でも、バストサイズはそのままです♪
女性が自分に自信を持つために
ビジュアルはやっぱり欠かせません。
だからこそ、
きちんとビジュアルをキープできる方法で
ダイエットすることが
本当に大事なのです。
ダイエットは一時的なものではなく、
継続できなければ意味がありません。
そのために、
一過性の「１か月で〇キロ体重減！」という
どこかのCMを鵜呑みにしないで！
と思います。
佐藤ようこのコンサルテーションや講座では
何年たっても自信もスタイルもキープできる
「正攻法」をお伝えしております。
「やりたいことがあるけれど自信がない」
そんな方にこそ、
オススメしたいのがファスティング。
脂肪も
思考も
断捨離して
なりたい自分になりませんか？
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ファスティング講座はリニューアルして開催予定です。
ご登録の方には近日中にお知らせいたしますので、
お待ちくださいませ。
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食欲の秋の前にリセットしておきたい！
ファスティングの詳しいやり方をすぐに知りたい！
という方はこちら
★個別コンサルテーション詳細
http://www.reservestock.jp/inquiry/14738
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興味はあるけれど一人でできるか？不安だわ〜。
サポートが欲しい！という方には
こちらの２コース
★半日ファスティングフォロー詳細
http://www.reservestock.jp/inquiry/16131
★3日間ミネラルファスティングフォロー詳細
http://www.reservestock.jp/inquiry/16188
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今日からすぐできる「大人きれい」のためのオススメ習慣を
配信いたします。
その後、不定期配信のメルマガでは
佐藤ようこの日常や、オススメのレシピ、ブログでは書けない
突っ込んだ内容などをお伝えします。
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無類のネットサーフィン好き、佐藤ようこが
日々ネットで探し当てる、「お財布に優しく」「人とかぶらない」
大人女子的リアルクローゼットを、毎日アップしています。
素敵なお洋服を着こなす、スタイル維持に役立つ
「ダイエットレシピ」もお楽しみに！
ご申請いただきましたら、佐藤ようこがお一人ずつ、
大切に承認させていただきます。
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