何か、あと一つ足りないんだよねー。
もう少しで結果が出そうなんだけど、
何が足りないんだろう？
先日、息子がそんなことを言いながら
帰宅しました。
料理も好きな息子♪
息子は硬式テニスプレイヤー。
4歳から始めたので
すでにテニス歴は10年になります。
でも、
テニス歴の長さ＝成績
にならないのは
どんな世界でも同じことで。
現在の彼の成績は
同年齢層の中では
中間くらいです。
一時は
県のトップ３を目指せるかも？？
と言うくらいまで結果を出したこともありますが、
今はイマイチ奮いません。
結果が出ないと
諦めてしまいそうなものですが、
息子のすごいところは
「とにかくテニスが大好き！」
なのですね。
成績が出る出ないに関わらず、
とにかく前を見て
ひたすらに努力しています。
そんな中で出た冒頭の言葉。
私も大学時代
一応テニス経験者ですが、
すでに息子の方が
はるかに上級者。
技術的なことはさっぱりなので、
現役で息子と一緒にコートに立つ夫に
バトンを渡しましたところ
こんな返事が返ってきました。
「何が足りないのかがわからないのなら
今わかっている課題の精度を上げてみたら？」
一瞬、
自分に言われているのか？？
と耳を疑った私です。
テニスに限らずですが、
「あとちょっとで結果が出そうなんだけど。。。」
「何が足りなくて結果が出ないんだろう？」
「これ以上どうしたらいいの？」
そんな気持ちになることって、
ありませんか？
私も、スタイルに悩みを抱えている時、
よくそんな風に思っていました。
「こんなにやってるのに結果が出ないなら、
このやり方は私に合ってないんだわ！」
食べたいけど太るのはイヤ！ですよね。
でも。
ちょっと待って！！
なのですよ。
「私に合ってない」
と決めつける前に、
本当に、
課題を100パーセント実行したの？
ということなのです。
「よく噛むとやせやすくなるよ」
「お水をしっかり２リットル飲んでみて」
ダイエットしたいという方に
そうお伝えしても、
この簡単なことを
100パーセントの力で
続ける方は
残念ながら
ほとんどいらっしゃいません。（^^;）
私自身、
ファスティングにトライする前から
「こうしたらやせるよ」
という情報は
たくさん知っていましたけど。。。
100パーセント実行したものは。。。
ありませんでした。
言われた通りに、
100パーセント実行したのは
ファスティングが初めてです。
だから結果が出ました。
「なんでうまくいかないの？」
という時には
先の課題なんて見えないんです。
だって、今の課題をきちんとこなしていなければ、
さらに先の課題なんて見えっこないから。
山登りの時に登山道の入り口から見えるのは
せいぜい中腹くらいでしょう。
中腹まで登って初めて
山頂が見えるんですよね。
最初の課題を
100パーセント実行した人にしか
次の課題は見えないのです。
素敵なお洋服は山頂までのお供に♪
息子も納得したように、
それまで
中途半端にしていた
筋トレや
基礎のストロークの練習に
励んでいます。
「やせたい」
「きれいになりたい」
「スタイルアップしたい」
そんな遥か遠くに思える頂上も、
最初の一歩は
「お水を飲む」
「よく噛む」
そんな小さいことです。
もし、何か結果を出したいことがあるのなら、
一つでいいので
100パーセントを続けてみては？
１ヶ月続けたら、
必ず何かが変わりますよ。
「やりたいけど、一人ではモチベーションが続かないの」
「一人でやるのは孤独すぎて辛い。」
結果を出すのにコーチをつけるのは
とても有効な方法だと
私自身も実感することが
よくあります♪
アラフォーからの
スタイルアップを目指したい！
そんな方には個別フォローを承っておりますので、
佐藤ようこをコーチとしてご活用いただくのも
効果的な一手になりますよ。
ファスティングの個別フォローの詳細・お申し込みはこちらから
承っておりますのでご覧くださいませ
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http://www.reservestock.jp/subscribe/31242
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https://www.facebook.com/groups/583301305179696/
もう少しで結果が出そうなんだけど、
何が足りないんだろう？
先日、息子がそんなことを言いながら
帰宅しました。
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4歳から始めたので
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でも、
テニス歴の長さ＝成績
にならないのは
どんな世界でも同じことで。
現在の彼の成績は
同年齢層の中では
中間くらいです。
一時は
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今はイマイチ奮いません。
結果が出ないと
諦めてしまいそうなものですが、
息子のすごいところは
「とにかくテニスが大好き！」
なのですね。
成績が出る出ないに関わらず、
とにかく前を見て
ひたすらに努力しています。
そんな中で出た冒頭の言葉。
私も大学時代
一応テニス経験者ですが、
すでに息子の方が
はるかに上級者。
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バトンを渡しましたところ
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「何が足りないのかがわからないのなら
今わかっている課題の精度を上げてみたら？」
一瞬、
自分に言われているのか？？
と耳を疑った私です。
テニスに限らずですが、
「あとちょっとで結果が出そうなんだけど。。。」
「何が足りなくて結果が出ないんだろう？」
「これ以上どうしたらいいの？」
そんな気持ちになることって、
ありませんか？
私も、スタイルに悩みを抱えている時、
よくそんな風に思っていました。
「こんなにやってるのに結果が出ないなら、
このやり方は私に合ってないんだわ！」
食べたいけど太るのはイヤ！ですよね。
でも。
ちょっと待って！！
なのですよ。
「私に合ってない」
と決めつける前に、
本当に、
課題を100パーセント実行したの？
ということなのです。
「よく噛むとやせやすくなるよ」
「お水をしっかり２リットル飲んでみて」
ダイエットしたいという方に
そうお伝えしても、
この簡単なことを
100パーセントの力で
続ける方は
残念ながら
ほとんどいらっしゃいません。（^^;）
私自身、
ファスティングにトライする前から
「こうしたらやせるよ」
という情報は
たくさん知っていましたけど。。。
100パーセント実行したものは。。。
ありませんでした。
言われた通りに、
100パーセント実行したのは
ファスティングが初めてです。
だから結果が出ました。
「なんでうまくいかないの？」
という時には
先の課題なんて見えないんです。
だって、今の課題をきちんとこなしていなければ、
さらに先の課題なんて見えっこないから。
山登りの時に登山道の入り口から見えるのは
せいぜい中腹くらいでしょう。
中腹まで登って初めて
山頂が見えるんですよね。
最初の課題を
100パーセント実行した人にしか
次の課題は見えないのです。
素敵なお洋服は山頂までのお供に♪
息子も納得したように、
それまで
中途半端にしていた
筋トレや
基礎のストロークの練習に
励んでいます。
「やせたい」
「きれいになりたい」
「スタイルアップしたい」
そんな遥か遠くに思える頂上も、
最初の一歩は
「お水を飲む」
「よく噛む」
そんな小さいことです。
もし、何か結果を出したいことがあるのなら、
一つでいいので
100パーセントを続けてみては？
１ヶ月続けたら、
必ず何かが変わりますよ。
「やりたいけど、一人ではモチベーションが続かないの」
「一人でやるのは孤独すぎて辛い。」
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とても有効な方法だと
私自身も実感することが
よくあります♪
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