子供や仕事が忙しくて鏡をみる余裕もなくなっていたら、
気づかぬうちに5キロ太っていました。
先日コンサルテーションを受けていただいたお客様が
そうおっしゃっていました。
わかりますー。
自分の姿って
自分で見えないから
変化に気づけないことが
あるんですよね。
私にも身に覚えがあります。
以前勤めていた職場でのこと。
飲み会で撮った写真を後日見せてもらったのですが。。。
自分があまりにもずんぐりしているのを見て
愕然としたことがあります。
想像上の自分との違いにビックリ！
もっとキレイに撮ってくれたら良かったのに～！！
って思いましたが。。。
実は、周りの人にとっては、
そのイケてない写真が
「いつもの私」なのだと気付いた時の
ショックと言ったら。。。
お化粧をしたり、
顔を洗ったり、
鏡を見る機会は
毎日ありますよね。
でも、全身をいろいろな角度から見て、
「人から見える自分の姿」
を認識することは
意識して確認しないと
できません。
だから、
鏡に映った姿がどんなにイケてない自分でも、
写真に映った自分がありえないほどダサくても
直視することって本当に大事だと思っています。
それが、第三者の目に見える私の姿だから。。。
鏡に映る自分や
写真に映る自分は
いわば
「現在位置」です。
目的地＝なりたい自分
に近づくためには
現在地＝今の自分
を把握しなければ
始まりません。
ナビを設定するのに
現在地と目的地がわからなければ
道案内が始まらないのと同じです。
現在地から動き出す前は、
鏡や写真を見るのは苦痛です、とても。汗
でも、ナビに従って目的地へと向かって歩き始めると
今度は、鏡を見ることがだんだん楽しくなります。
だって、ちゃんと行きたい場所に近づいていることが
客観的にわかるから。
スタート地点から「進んでいる」とわかるからこそ、
歩く速さをアップしたり、
歩き続けるモチベーションを維持できたりするんです。
だから、
今後開催する講座では
スマホでの自撮方法も
お伝えしたいと思っています。
なりたい自分へのナビゲーションが
スタートする前は「現在地」の確認方法として
役立ちますし、
目的地に到着した後は、
再び道に迷わないためのツールとして
活用していただけますよ。
自分を客観的に見るツールがあれば、
知らぬうちに
５キロも離れた見知らぬ公園にいた？！
なんていうことは、
絶対に起こりません。笑
もしも
「あら、隣の区画に来ちゃってた？」
ということがあっても、
そのくらいの誤差ならば、
道に迷わずに
元いた場所に帰ることができますから。
それに、
自撮りがうまくできると、
日々の楽しみが増えます♪
お気に入りのお洋服を着た時、
お化粧ノリが良くて嬉しい時、
じゃんじゃん自撮りしていただきたいんです！
だって、きれいな自分の写真って
嬉しいと思いませんか？
ＳＮＳにアップしなくたって、
誰かに見せるわけではなくたって
自分の心を豊かに喜ばせるために
ぜひ自撮りしていただきたいなって
思っています。
私も、自撮りなんて何のためにするの？
そもそもキレイに撮れないし！
と思っていましたが
ポイントを押さえれば
きれいな自撮りは簡単です。
最近では、すっかり自撮り大好きで。笑
何も出す予定がなくても
自撮りしてルンルンしています。
ファッションチェックにも最適ですしね。
慣れると、人に撮ってもらうよりも、
自撮りの方がキレイに撮れるほどです♪
次回の講座は現在開催準備中です。
詳細が決まりましたら、ご登録いただいた方へ
ご案内を差し上げます。
お申し込みではありませんので、
お気軽にご登録くださいね。
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気づかぬうちに5キロ太っていました。
先日コンサルテーションを受けていただいたお客様が
そうおっしゃっていました。
わかりますー。
自分の姿って
自分で見えないから
変化に気づけないことが
あるんですよね。
私にも身に覚えがあります。
以前勤めていた職場でのこと。
飲み会で撮った写真を後日見せてもらったのですが。。。
自分があまりにもずんぐりしているのを見て
愕然としたことがあります。
想像上の自分との違いにビックリ！
もっとキレイに撮ってくれたら良かったのに～！！
って思いましたが。。。
実は、周りの人にとっては、
そのイケてない写真が
「いつもの私」なのだと気付いた時の
ショックと言ったら。。。
お化粧をしたり、
顔を洗ったり、
鏡を見る機会は
毎日ありますよね。
でも、全身をいろいろな角度から見て、
「人から見える自分の姿」
を認識することは
意識して確認しないと
できません。
だから、
鏡に映った姿がどんなにイケてない自分でも、
写真に映った自分がありえないほどダサくても
直視することって本当に大事だと思っています。
それが、第三者の目に見える私の姿だから。。。
鏡に映る自分や
写真に映る自分は
いわば
「現在位置」です。
目的地＝なりたい自分
に近づくためには
現在地＝今の自分
を把握しなければ
始まりません。
ナビを設定するのに
現在地と目的地がわからなければ
道案内が始まらないのと同じです。
現在地から動き出す前は、
鏡や写真を見るのは苦痛です、とても。汗
でも、ナビに従って目的地へと向かって歩き始めると
今度は、鏡を見ることがだんだん楽しくなります。
だって、ちゃんと行きたい場所に近づいていることが
客観的にわかるから。
スタート地点から「進んでいる」とわかるからこそ、
歩く速さをアップしたり、
歩き続けるモチベーションを維持できたりするんです。
だから、
今後開催する講座では
スマホでの自撮方法も
お伝えしたいと思っています。
なりたい自分へのナビゲーションが
スタートする前は「現在地」の確認方法として
役立ちますし、
目的地に到着した後は、
再び道に迷わないためのツールとして
活用していただけますよ。
自分を客観的に見るツールがあれば、
知らぬうちに
５キロも離れた見知らぬ公園にいた？！
なんていうことは、
絶対に起こりません。笑
もしも
「あら、隣の区画に来ちゃってた？」
ということがあっても、
そのくらいの誤差ならば、
道に迷わずに
元いた場所に帰ることができますから。
それに、
自撮りがうまくできると、
日々の楽しみが増えます♪
お気に入りのお洋服を着た時、
お化粧ノリが良くて嬉しい時、
じゃんじゃん自撮りしていただきたいんです！
だって、きれいな自分の写真って
嬉しいと思いませんか？
ＳＮＳにアップしなくたって、
誰かに見せるわけではなくたって
自分の心を豊かに喜ばせるために
ぜひ自撮りしていただきたいなって
思っています。
私も、自撮りなんて何のためにするの？
そもそもキレイに撮れないし！
と思っていましたが
ポイントを押さえれば
きれいな自撮りは簡単です。
最近では、すっかり自撮り大好きで。笑
何も出す予定がなくても
自撮りしてルンルンしています。
ファッションチェックにも最適ですしね。
慣れると、人に撮ってもらうよりも、
自撮りの方がキレイに撮れるほどです♪
次回の講座は現在開催準備中です。
詳細が決まりましたら、ご登録いただいた方へ
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お申し込みではありませんので、
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