私の毎朝の習慣はウォーキングです♪
なーんて言えれば素敵なのですけど。笑
実は毎朝の習慣は
朝起きぬけの常温のお水と
ＮＨＫの朝ドラです♪笑
今年上半期の「まれ」
にも、しっかりはまっておりました。笑
パティシエを目指す女の子のお話でしたが、
そのドラマの中で
キーポイントとなったのが
「マルジョレーヌ」というケーキ。
初めて聞く名前だったのですが、
先日「マルジョレーヌ」をいただく機会が
あったんです♪
ケーキリストを見たときは
「これは？！」と目を奪われました。笑
主人公が、あれだけこだわるケーキですから、
とっても美味しいケーキなんだろうなあと。
実際に食べてみると。
いわゆる「チョコレートケーキ」とは
一線を画す食感と味わいで
とても美味でした★
（本当はもっといろいろ感想を書きたいのですけど
ケーキのブログのようになってしまったので、
省きます。笑）
実は私、
普段はチョコレートケーキを
好んで食べるわけではありません。
でも、このケーキなら、次回もまた
注文してしまうかも♪
マルジョレーヌを食べながら思ったのですけど、
日常生活では
「知っているけれど体験したことがない」
ということが
結構ありまする。
情報化社会と呼ばれる現在ですから、
マスコミなどで特集されていたり
ネットで見たりして
「言葉は知っているけど、詳しいことはわからない」とか
「店の名前も評判も知っているけど、自分で訪れていない」
なんていうこと
日常茶飯事です。
もしかしたら、
マスコミから得た情報を
自分が体験したかのように
お話ししてしまう。。。
なんていう方も
いらっしゃるかもしれません。汗
ダイエットも
健康情報も
「ああ！知ってる知ってる」
ということ、多いでしょう？
むしろ
「へ～？！そうなんだ！」
と全く知らない情報の方が少ないかも。。。
それほど、
健康情報も
ダイエット情報も氾濫しております。笑
そうやって氾濫している情報って
実は、メソッドの全てではありません。
８０%かもしれないし
９０%かもしれない。
でも、
１００%ではないんです。
でも本当は、
残りの１０%の中にこそ、
そのメソッドの「キモ」が
隠されているのです。
だからこそ、
マスコミで次から次へと新しいダイエット情報や
健康情報が出てくるのに、
ダイエットは成功しないし
望む健康も手に入らない。
実際。
私自身が長年栄養の勉強を続け、
美容のスキルアップにも通い
食育にも力を入れていたにも関わらず。。。
理想の体型になることができなかった
腸の状態を理想的にすることができなかった
そんな現実があります。
１５年あまりの間、目指し続けていた
健康状態
美容
体型
そのほとんど全てを解消してくれたのは
たった半年のファスティングでした。
私がそれまで学んできたことは、
たくさんのメソッドの「いいとこどり」
だったのですね。
９０パーセントではあっても
１００パーセントではなかったわけです。
もしかしたら、
きちんと一つのメソッドを１００パーセント
実行すれば、
ファスティングでなくても
自分の目標を実現できたのかもしれません。笑
１００%って
それほど
大事なんです。
ファスティングを始めるとき、私は
「いいとこどり」ではなく
細かいところまで「１００%」
実行しました。
自己流ではなく、
メソッドの通りにね。
結果が出るメソッドには
ちゃんと理由があります。
一見ささいな歯車に思えることが
実は大きな歯車を回すための
鍵だったりするのです。
だからこそ、
９０パーセントではなく
１００パーセントを知っていただくために
「専門家」が必要なのだと
実感しております♪
健康になりたい
スリムになりたい
綺麗になりたい
クリアな思考がほしい
・・・・
そんな皆様は
まずは一つのメソッドを
１００パーセント実行することを
強く！おすすめいたします♪
もちろん♪
美容も健康も脳の活性化も
「ファスティング」ならば、
たった一つのツールで
すべてを叶えることができます。
ダイエットだけ
健康だけ
美容だけ
に効果のある方法はたくさんありますが、
すべてにおいて
はっきりと成果を実感できる方法は
ファスティングをおいて他にはない！
と佐藤ようこが自信をもってオススメいたします★
何しろ私が指導させていただいた皆様の
ファスティングによるダイエット効果は１００パーセントです♪
（数値で確実に効果を図れるのは
ダイエットだけなので。笑）
「うっそ～！笑
いくら何でも１００パーセントは言い過ぎでしょ」
という方は！
ぜひセミナーにお越しくださいませ★
ファスティングをやりたくてたまらなくなるお話を
じっくりとさせていただきますよん♪
直近のセミナーは
仙台にて１１月１２日開催予定です♪
http://www.reservestock.jp/events/89582
なーんて言えれば素敵なのですけど。笑
実は毎朝の習慣は
朝起きぬけの常温のお水と
ＮＨＫの朝ドラです♪笑
今年上半期の「まれ」
にも、しっかりはまっておりました。笑
パティシエを目指す女の子のお話でしたが、
そのドラマの中で
キーポイントとなったのが
「マルジョレーヌ」というケーキ。
初めて聞く名前だったのですが、
先日「マルジョレーヌ」をいただく機会が
あったんです♪
ケーキリストを見たときは
「これは？！」と目を奪われました。笑
主人公が、あれだけこだわるケーキですから、
とっても美味しいケーキなんだろうなあと。
実際に食べてみると。
いわゆる「チョコレートケーキ」とは
一線を画す食感と味わいで
とても美味でした★
（本当はもっといろいろ感想を書きたいのですけど
ケーキのブログのようになってしまったので、
省きます。笑）
実は私、
普段はチョコレートケーキを
好んで食べるわけではありません。
でも、このケーキなら、次回もまた
注文してしまうかも♪
マルジョレーヌを食べながら思ったのですけど、
日常生活では
「知っているけれど体験したことがない」
ということが
結構ありまする。
情報化社会と呼ばれる現在ですから、
マスコミなどで特集されていたり
ネットで見たりして
「言葉は知っているけど、詳しいことはわからない」とか
「店の名前も評判も知っているけど、自分で訪れていない」
なんていうこと
日常茶飯事です。
もしかしたら、
マスコミから得た情報を
自分が体験したかのように
お話ししてしまう。。。
なんていう方も
いらっしゃるかもしれません。汗
ダイエットも
健康情報も
「ああ！知ってる知ってる」
ということ、多いでしょう？
むしろ
「へ～？！そうなんだ！」
と全く知らない情報の方が少ないかも。。。
それほど、
健康情報も
ダイエット情報も氾濫しております。笑
そうやって氾濫している情報って
実は、メソッドの全てではありません。
８０%かもしれないし
９０%かもしれない。
でも、
１００%ではないんです。
でも本当は、
残りの１０%の中にこそ、
そのメソッドの「キモ」が
隠されているのです。
だからこそ、
マスコミで次から次へと新しいダイエット情報や
健康情報が出てくるのに、
ダイエットは成功しないし
望む健康も手に入らない。
実際。
私自身が長年栄養の勉強を続け、
美容のスキルアップにも通い
食育にも力を入れていたにも関わらず。。。
理想の体型になることができなかった
腸の状態を理想的にすることができなかった
そんな現実があります。
１５年あまりの間、目指し続けていた
健康状態
美容
体型
そのほとんど全てを解消してくれたのは
たった半年のファスティングでした。
私がそれまで学んできたことは、
たくさんのメソッドの「いいとこどり」
だったのですね。
９０パーセントではあっても
１００パーセントではなかったわけです。
もしかしたら、
きちんと一つのメソッドを１００パーセント
実行すれば、
ファスティングでなくても
自分の目標を実現できたのかもしれません。笑
１００%って
それほど
大事なんです。
ファスティングを始めるとき、私は
「いいとこどり」ではなく
細かいところまで「１００%」
実行しました。
自己流ではなく、
メソッドの通りにね。
結果が出るメソッドには
ちゃんと理由があります。
一見ささいな歯車に思えることが
実は大きな歯車を回すための
鍵だったりするのです。
だからこそ、
９０パーセントではなく
１００パーセントを知っていただくために
「専門家」が必要なのだと
実感しております♪
健康になりたい
スリムになりたい
綺麗になりたい
クリアな思考がほしい
・・・・
そんな皆様は
まずは一つのメソッドを
１００パーセント実行することを
強く！おすすめいたします♪
もちろん♪
美容も健康も脳の活性化も
「ファスティング」ならば、
たった一つのツールで
すべてを叶えることができます。
ダイエットだけ
健康だけ
美容だけ
に効果のある方法はたくさんありますが、
すべてにおいて
はっきりと成果を実感できる方法は
ファスティングをおいて他にはない！
と佐藤ようこが自信をもってオススメいたします★
何しろ私が指導させていただいた皆様の
ファスティングによるダイエット効果は１００パーセントです♪
（数値で確実に効果を図れるのは
ダイエットだけなので。笑）
「うっそ～！笑
いくら何でも１００パーセントは言い過ぎでしょ」
という方は！
ぜひセミナーにお越しくださいませ★
ファスティングをやりたくてたまらなくなるお話を
じっくりとさせていただきますよん♪
直近のセミナーは
仙台にて１１月１２日開催予定です♪
http://www.reservestock.jp/events/89582